流感来袭莫惊慌，科学预防可应对
近期，无论是电视、报纸等传统媒体，还是互联网、微信等新媒体，有关流感高发、流行的消息铺天盖地，使人应接不暇。
”一时间，
“流感是怎么一回事？
流感是如何传播的？
如何预防流感？”
这些相关问题
引发市民朋友高度关注，
下面就让疾控君一一告诉您。
流感是一种流感病毒引起的呼吸系统传染病，它比普通感冒的传染性强，病死率高。
主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或与被病毒污染物品的接触传播。
流感可以感染任何人，但儿童、婴幼儿、老年人、孕妇、慢性病患者和医务人员是流感的高危人群，更容易感染流感。学校、幼托机构等人群密集的场所容易发生暴发流行。
得了流感主要表现为突然发烧，体温可达39~40°C, 伴头痛、肌肉和关节酸痛等症状，常有咽痛、咳嗽,可有鼻塞、流涕、眼结膜轻度充血等，部分病人还有出恶心、呕吐、腹泻等消化道症状。
2017年12月份以来，我市多家医院儿科门诊量几乎爆满，小儿呼吸道感染、感冒患者明显增多。
近期我市疫情监测系统报告的流感发病数、流感哨点医院报告的门急诊流感样病例比例、流感样病例呼吸道标本流感病毒检测阳性率和学校/幼托机构报告的流感暴发疫情数量均明显高于往年同期水平；实验室检测结果表明，现在流行的优势病毒株为乙型流感病毒，近1周以来甲型H1N1亚型病毒出现上升趋势，呈现甲型H1N1型和乙型流感混合流行的态势。
流感来袭，大家不必惊慌，做到以下几点即可避免被流感“缠住”，远离流感。
接种疫苗是最好的预防方法，除特殊情况（小于6个月、对鸡蛋过敏及其他不适合接种的疾病等），建议在流感季节来临前即行接种，目前尚未接种疫苗者应抓紧接种，尤其推荐老年人、儿童、孕妇、慢性病患者和医务人员等流感高危人群接种流感疫苗。
特别是饭前便后、触摸眼睛、鼻或口腔后、外出回家后；尽量用洗手液或肥皂、流动水洗净。
保持和加强环境清洁和通风，尽量减少到人员密集、空气污浊的场所。
应尽量避免接触呼吸道感染患者，不得不接触时需做好个人防护，如佩戴口罩；家里有人感染流感，建议尽可能隔离，减少与孩子接触；疾病流行期不去人群密集、空所不流通的场所。
根据气温变化及时增减衣物、均衡营养、加强锻炼、充足睡眠，增强体质和免疫力。
出现发热、咳嗽、咽痛等呼吸道症状及时就诊，诊断后应注意休息隔离至症状完全消失后2天方可返学、返工，避免将疾病传染他人。
精彩回顾
供稿：急传科 沈理通
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